Sempre me disseram que seria inevitável. Que um dia elas apareceriam. E não vieram. Não acho que tenha sido apenas sorte. Fiz um trabalho corporal até o finalzinho. Um cuidado com a estrutura do corpo, movimentos pensados para acomodar melhor esta nova fase. E não pensem que eu estou falando de ginástica para gestante.
Segui o meu trabalho corporal habitual, em grupo, com orientações mais específicas e direcionadas para mim. Fiquei muito feliz com o resultado e super recomendo às gestantes ou a quem está planejando, que pense nesse assunto com cuidado.
Bem, quem quiser experimentar a minha fórmula, o segredo chama-se “Movimentos Integrativos” e é feito pela Bia Ocougne. Conheçam mais no site dela.
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